仕事中にこっそり英語勉強しよう！バレずにできる勉強法最新版を解説します。英語学習と言うのはあまり仕事の合間にやることはおすすめしませんがある程度暇な時間もあるはずなので活用をしましょう。
仕事中にこっそり英語を勉強するための基本知識
忙しい社会人にとって「仕事中にこっそり英語を勉強する」ことは、時間を有効活用する賢い方法です。
ただし、やり方を間違えると集中力が下がったり、業務に支障が出たりするため、正しい知識と工夫が大切です。
ここでは、仕事中にバレずに効率よく英語力を伸ばすための基本知識を丁寧にまとめます。
1. 「ながら学習」を味方につける
英語学習の基本は「毎日英語に触れること」。
仕事の合間や単純作業中に、“耳で英語を聞く”学習を取り入れましょう。
✅ おすすめの方法：
- **英語PodcastやYouTube（音声のみ）**をイヤホンで聞く
👉 例：「BBC Learning English」「VOA Learning English」「All Ears English」 - 通勤・資料整理・休憩中に英語リスニングを流す
- 英語の音声をBGM代わりに流し、耳を英語環境に慣らす
🎧 ポイント：
「聞き流すだけ」でも、英語の音に慣れる効果は十分あります。
英語のリズムやイントネーションに“耳が慣れる”ことが上達の第一歩。
2. デスクでも使える“目立たない”学習ツールを使う
✅ 実践例：
- 英語ニュースサイトを開いておく
（上司が来たらサッと切り替えられるように、別タブで開く）
👉 例：「CNN 10」「NHK WORLD English」 - メモ帳を英語学習に使う
→ 単語やフレーズを仕事メモに混ぜて書く（例：”confirm the meeting”＝会議を確認） - デスクトップの付箋メモに英語フレーズを貼る
→ たとえば「Good job!」「Let’s move on.」など、よく使う表現を表示
💬 メモを“勉強道具”に変えると、仕事中も自然に英語に触れられます。
3. スマホを使った「隠れ英語学習」
スマホは最強の英語教材。短時間で学べて、画面を閉じればすぐ業務モードに戻れます。
- ✅ おすすめアプリ：
| 用途 | アプリ名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 単語暗記 | mikan / 英単語アプリターゲット | 1分で5単語覚えられる |
| 文法復習 | スタディサプリENGLISH | 音声＋例文でわかりやすい |
| リスニング | BBC Learning English / Duolingo Podcast | 英語耳を鍛える |
| 会話練習 | HelloTalk / SpeakBuddy | AIや外国人とチャット練習 |
📲 ポイント：
- 昼休みの5分、トイレ休憩、移動中に「1レッスンだけ」進める
- 通知をオフにして“バレない環境”を作る
🧠 4. 「勉強している感」を出さずに英語を定着させるコツ
仕事中は集中できない場面も多いため、意識しなくても学習が続く仕組みを作るのがコツです。
- ✅ 具体的なテクニック：
- パソコンやスマホの言語設定を英語にする
→ 毎日自然に英語を見る環境を作れる - メールの署名やメモを少し英語にする
例：「Best regards,」「Check again」などを使う - 英語日記を1行だけ書く（昼休みに）
→ “Today I had a busy morning.” のように簡単でOK
💬 英語を“勉強”ではなく“日常”に溶け込ませることが成功の鍵。
👀 5. 「こっそり英語を学ぶ」ためのマナーと注意点
職場での学習は周囲への配慮も大切です。
バレずに、かつ効率的に学ぶにはルールを守りましょう。
✅ 注意ポイント：
- 業務中に集中力を奪うほどの学習はNG
- 打ち合わせ中・電話中は音声OFFを徹底
- 公共の職場でヘッドホンの音漏れに注意
- 会社のPCには学習アプリをインストールしない
💡「自分の成長のために工夫している」姿勢を保つことが大切です。
🧩 6. “ながら学習”のおすすめスケジュール（例）
| 時間帯 | 英語学習の内容 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 出勤前 | 英語Podcastを聞く | 10分 |
| 午前の作業中 | 英語BGM（リスニング） | 20分〜 |
| 昼休み | 英語アプリで単語練習 | 5〜10分 |
| 午後 | メモ帳に英語フレーズを書く | 数分 |
| 帰宅途中 | 英語ニュースを聞く | 15分 |
🎯 1日トータル1時間「聞き流し＋軽い練習」で十分効果があります。
デスクでできる英語学習法
「デスクでできる英語学習法」は、忙しい社会人や学生にもぴったりです。
ここでは、通勤・仕事・勉強の合間にできる“机上英語学習法”を、目的別に分けて紹介します。問題は必要な仕事が遅れてやってしまうこと。たくさん色々と仕事はあるのであくまで最優先で。結果としてスキルを伸ばす前にクビになることもありえます。
🧠 1. 語彙力を伸ばす
🔹フラッシュカード学習（5〜10分）
- ツール例：Anki、Quizlet、英単語アプリ（mikan、iKnow!など）
- ポイント：
- 毎日20〜30語を復習
- “例文”と一緒に覚えることで定着率アップ
- デスクでスマホやPCを使い、短時間で完結
- 🔹デスク単語ノート法
- 机の前に小さいノートを開いておき、「今日の単語5個」を書き出す。
- 休憩ごとにちらっと見るだけでも効果あり。
🎧 2. リスニング力を高める
🔹ニュースや短い動画を聞く
- おすすめサイト：
- BBC Learning English
- VOA Learning English
- TED-Ed（3〜5分の短いスピーチ）
- やり方：
- 1本を再生
- 聞き取れなかった部分をスクリプトで確認
- シャドーイング（声に出して真似る）
※イヤホンが使えないときは、字幕を見ながら「黙読シャドーイング」もOK。
🗣️ 3. スピーキングを鍛える
🔹独り言練習（Silent Speaking）
- デスクで心の中や小声で話す練習。
- 例：「今メールを書いてる」「このタスクが終わったらコーヒーを飲もう」などを英語に。
- 例：I’m checking today’s schedule.
- 例：I’ll take a short break after this.
🔹AI英会話アプリを使う
- おすすめ：Speak、スピークバディ、Duolingo Maxなど
- AI相手に短時間トーク。発音評価ももらえる。
📖 4. 読解力を磨く
🔹英語記事・コラムを読む（5〜10分）
- サイト例：
- NHK WORLD – Easy English News
- The Japan Times Alpha（学習者向け）
- News in Levels（3段階レベルで読める）
コツ：知らない単語をすぐに調べすぎず、「文の意味を推測する」習慣をつける。
✍️ 5. ライティング練習
🔹英語日記（1日3文だけでもOK）
- 例：
- Today I worked hard and learned new words.
- I want to improve my pronunciation tomorrow.
- ChatGPTやGrammarlyで文法チェックすれば自然な文章に。
会議中や待機時間を利用した学習法
「会議中や待機時間を利用した英語学習法」は、“ながら学習”ד静かにできる学習”がポイントです。
集中を妨げず、目立たずにスキルアップできる方法を紹介します
日本人は繰り返しの学習をしないとなかなか上達しません。多くの情報を取り入れて学習を繰り返しましょう。
🪶1. 英語で「思考する」習慣づけ
会議内容を英語で“頭の中で要約”してみましょう。
例：
- 「彼は新しい提案をしている」→ He’s making a new proposal.
- 「この議題は時間がかかりそう」→ This topic might take a while.
💡目的：翻訳脳を減らし、英語で物事を整理する力を育てる。
🕒時間：会議の中の5〜10分だけでも効果的。
🪶2. 英語メモでノートを取る
- 発言やキーワードを英語で書き留めるだけでも学習に。
例：- “budget issue”
- “need to review by next week”
- “client’s feedback”
💡ポイント：短いフレーズでOK。書くこと自体が英作文練習になる。
🪶3. シャドーリーディング（発声なし）
- 会議中に英語の資料・メール・記事を「黙読シャドーイング」
→ 頭の中で英語の音を再生するイメージで読む。
💡効果：発音・リズム感・語順の直感を鍛える。
🕒時間：会議開始前やトピック待ちの数分でも◎
💼 小技まとめ：「目立たず続ける英語習慣」
| シーン | 学習法 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 会議中 | 英語で要約思考・英語メモ | 数分〜 |
| 会議待ち | 黙読シャドーイング | 3〜5分 |
| 待機中 | 単語アプリ1セット | 2〜3分 |
| 待機中 | 英語ポッドキャスト聴取 | 5〜10分 |
| 待機中 | 英語つぶやきメモ | 2〜5分 |
職場での英語学習の注意点
「職場での英語学習」は効率的ですが、やり方を誤ると印象や評価に影響することもあります。
ここでは、実際のビジネス現場でも安心して続けられるように、
マナー面・効率面・心理面の3方向から注意点を整理しました
🧭 【1】マナー・印象面の注意点
🔹1. 「仕事優先」が大前提
- 上司や同僚から見える場所では、「仕事中に学習している」と誤解されないよう注意。
- 英語学習は 昼休み・待機時間・会議前の空き時間 に限定する。
- 会議中にリスニング教材を聴くのは、よほどの余裕時間以外は避けましょう。
💬 ワンポイント
“勉強熱心”よりも“仕事をきちんとこなす人”という印象の方が信頼につながります。
🔹2. 音漏れ・周囲への配慮
- 職場ではイヤホンの音漏れが意外とストレスになります。
→ 音量は低めに。もしくは字幕付きの動画を“無音再生”で。 - 発音練習やスピーキング練習は、自席ではなく会議室・休憩スペース・外出時に。
💬 NG例
デスクで独り言英語をつぶやく → 周囲が驚く可能性あり
🔹3. 「学習アピール」を控える
- 英語本や単語帳を机の上に積みすぎると「仕事より勉強？」と思われることも。
- スマホ学習は画面を開きすぎない（SNSと間違われる場合も）。
💡 コツ：
→ ノートPCやメモに英語でメモを取るなど、“自然な学び方”が印象◎
⚙️ 【2】効率面の注意点
🔹中途半端な「ながら学習」は逆効果
- 資料作成や会議準備をしながらの英語リスニングは、理解も定着も薄くなりがち。
→ 集中できる短時間（3〜5分）を確保し、“学習時間を区切る”のが◎。
🔹英語学習と業務英語を分けて考える
- 「英語の勉強」と「仕事での英語使用」は別物。
- 仕事：伝わることが最優先
- 学習：正確さ・文法・語彙の習得
→ 両方を混ぜると、かえって非効率になります。
💡 対策：
- 仕事中 → 実務英語を使って「実践」
- 休憩中 → 学習アプリで「基礎固め」
💬 心理面・モチベーションの注意点
🔹1. 「周囲との温度差」に注意
- 英語学習を頑張る姿勢は素晴らしいですが、同僚によっては“意識高い系”と見られることも。
→ あくまで自然体で続けることが長続きのコツ。
🔹2. 他人と比較しない
- 社内に英語が得意な人がいても、「あの人の方が上手だ」と焦らないこと。
→ 自分のペースで続ける方が結果的に伸びます。
🔹3. 成果を“静かに”見せる
- 英語メールをスムーズに書ける、会議で一言発言できるなど、
行動で成長を示すと評価につながりやすいです。
英会話教室の紹介
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